疲れた時の処方箋

考え方

寝ること。



反省や振り返りは、起きて体力が回復した後にする。

疲れたまま反省をし始めると、それは自分を責めて終わるだけ。

次に繋げるためには、次を考える体力が必要。

それは、寝た後にしかできない。


まずは、今日1日の自分を十分に労って、ゆっくりお休みなさい。

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